Continguts del Taller Intel·ligència Emocional.. Segon nivell
TALLER Inteligencia Emocional. SEGUNDO NIVEL
OBJETIVOS:
• Hacer un recorrido a través de nuestro cuerpo, mente y emociones hasta llegar a un conocimiento físico, sensitivo y perceptivo de las interrelaciones que se establecen cuando una sensación o situación – fruto de un proceso externo o interno- nos invade.
• Conocer herramientas para cuidarnos, desarrollar nuestras potencialidades y resolver conflictos con armonía y estabilidad.
CONTENIDOS:
• La respiración. Su importancia como fuente de vida y salud, fisiología y uso como técnica de autocontrol mental-emocional.
• El cerebro. Estudio del cerebro en su aspecto práctico y su relación con la mente y el pensamiento. Funciones de cada hemisferio y frecuencias cerebrales.
• La mente humana y las leyes que la rigen. Estudio de la naturaleza de la mente: mecanismos, funciones y facultades latentes. Relación con la salud, la conducta y la trascendencia en la vida.
• Plasticidad mental. Importancia del desarrollo del Hemisferio Cerebral Izquierdo.
• Principios Herméticos de la mente: mental, correspondencia, vibración, polaridad, ritmo, causa y efecto y generacional.
• El poder del pensamiento positivo. Influencia del pensamiento en todos los aspectos de la vida.
• Concentración y visualización creativa. Pautas básicas del arte de la concentración y la visualización. El poder de la imaginación y la imagen mental.
• El subconsciente, la mente superior y el yo interno. El poder del subconsciente, sus mecanismo e influencia en la vida. Superación de miedos, traumas, alteraciones de la conducta… Cómo crear su reprogramación y automatismos positivos. Estudio psicológico y espiritual del Yo Interno y su relación con la salud y la felicidad.
• El poder de la sugestión. Introducción práctica sobre las Leyes de la Sugestión como clave para el Desarrollo Personal. El poder de la palabra, la afirmación y la imagen mental.
• Autoimagen y autoestima. Reeducación de hábitos y alteraciones de conducta como elementos básicos, el crecimiento personal y el conocimiento de sí mismo.
• Enfermedades psicosomáticas y actitud mental. Estudio del origen, consecuencias y superación de los trastornos psicosomáticos o “enfermedades de la civilización”. Relación mente-cuerpo. Influencia de la actitud mental en el campo terapéutico y de la personalidad.
• Psicología del alma humana. La influencia de las emociones y sentimientos en la salud y el carácter. Reeducación emocional.